Propolis to żywiczna substancja produkowana przez pszczoły miodne, która służy jako bariera ochronna przed chorobami zakaźnymi, grzybami i bakteriami. Powstaje z materiałów własnych ula i jest mieszaniną żywic, wosków, olejków eterycznych, pyłków i innych związków organicznych.

Został zastosowany w leczeniu wielu różnych schorzeń, w tym alergii, zdrowia układu sercowo-naczyniowego, cukru we krwi i wsparcia układu odpornościowego. Stwierdzono również, że poprawia stan skóry i pomaga zwalczać infekcje. Oprócz korzyści dla ludzi, propolis pszczeli ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwutleniające. Można go przyjmować wewnętrznie lub stosować miejscowo.

Jest on wytwarzany z najlepszych części kwiatów, owoców i drzew. Pszczoły wysysają z pąków lepki wysięk, a następnie łączą go ze swoją śliną i woskiem pszczelim. Kit pszczeli można zmielić za pomocą moździerza i tłuczka lub ręcznego młynka. Niektórzy pszczelarze biodynamiczni stosują specjalne urządzenia do wstępnego spulchniania, aby upewnić się, że propolis został w pełni wydobyty.

Propolis może być używany samodzielnie lub zmieszany z olejem. Można go również mieszać z miodem. Nalewka z propolisu będzie klarowna, o lekko czerwonawym kolorze i pozbawiona drobinek. Ważne jest jednak, aby przyjmować ją ze źródłem tłuszczu lub innym pokarmem, aby zapobiec reakcji uczuleniowej.

Propolis jest dobrym źródłem antyoksydantów i minerałów, które mogą korzystnie wpłynąć na układ odpornościowy i pomóc w walce z chorobami. Istnieje kilka sposobów na przygotowanie propolisu, ale najskuteczniejszym sposobem jest użycie 70% roztworu alkoholu. Jeśli chcesz zrobić nalewkę o wysokim stężeniu, możesz dodać więcej propolisu, mniej rozpuszczalnika i wyeliminować proces filtrowania.

Aby uzyskać nalewkę o niższym stężeniu, możesz po prostu rozpuścić kit pszczeli w alkoholu zbożowym. Kiedy będziesz gotowy do użycia nalewka będzie przejrzysta i będzie miała ciemnobrązowy kolor. Użyj szklanej butelki i przechowuj ją w chłodnym miejscu.

Propolis może być stosowany bezpośrednio na skórę w celu zwalczania stanów zapalnych, jest również bezpieczny dla psów. Wiele osób zgłosiło pozytywną reakcję na propolis, chociaż korzyści mogą zająć kilka tygodni, aby być zauważone.

Najlepiej jest stosować nalewkę rano lub wieczorem. Aby uniknąć reakcji uczuleniowej, przyjmuj ją z pokarmem zawierającym tłuszcz lub innym, który nie będzie podrażniał wyściółki żołądka. Ponadto dobrze jest przechowywać ją w lodówce, ponieważ pod wpływem ciepła może być dość lepka.

Propolis jest również świetnym środkiem do płukania ust. Zażywanie kilku kropli nalewki z łyżką wody przy śniadaniu może pomóc w zapobieganiu ubytkom, wzmocnić układ odpornościowy i chronić przed infekcjami. Inne zastosowania propolisu to leczenie ran, przewodu pokarmowego, układu krwionośnego i aparatu oddechowego.

Najważniejsze, o czym należy pamiętać, to przyjmowanie go w odpowiednich ilościach. Jak w przypadku każdego suplementu, nie zaleca się stosowania więcej niż niewielkiej ilości jednorazowo. A jeśli masz jakiekolwiek problemy medyczne, mądrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem.